Нутриционисткиња Кортни Дианђело рекла је за часопис Еат Тхис, Нот Тхат да је чај од нане једно од најбољих пића за мршављење.
„Нема калорија. Сlatког је укуса и моћи ћете да смањите апетит и жељу за сlatкишима. Осим тога, нана има антивирусна, антибактеријска и антиинфламаторна својства. Такође решава проблеме са варењем“, рекла је она.
Истраживање објављено у „Јоурнал оф Цлиницал Гастроентерологy“ показало је да су учесници који су конзумирали менту били у стању да ублаже синдром иритабилног цријева. На тај начин смањили су и надимање стомака. Ублажава грчеве гlatких мишића, који могу бити узроковани менструацијом.
Овај чај не садржи кофеин, а позитивно утиче на ментални капацитет. Истраживање са Универзитета Нортхумбриа показало је да нана побољшава расположење и памћење, преноси B92.
