Бијељинаће 12. септембра бити домаћин великог спортско-рекреативног догађаја који ће на једном мјесту окупити жене различитих генерација, али и бројне гошће из других градова. На градском тргу, са почетком у 19 часова, биће одржан беспlatан јавни тренинг у оквиру пројекта „Здрава жена за здраву породицу“.
Спортско-рекреативно удружење „Викторија“ из Рогатице, на позив Центра за едукацију и истраживање из Бијељине, долази у Бијељину са јасном поруком – покренути жене, подстаћи их да више брину о себи и показати да за физичку активност никада није касно.
Interесовање је већ велико. Према најавама организатора, у Бијељину би требало да стигне око 100 учесница и гошћи из пет градова, што овом догађају даје карактер једног од већих регионалних окупљања жена посвећених рекреацији, здрављу и активном животу.
На Тргу и посебни „Балкан Фит Степ Коло“ мастерцласс
Централни дио вечери биће велики заједнички тренинг, а посебно мјесто имаће Балкан Фит Степ Коло, ауторски фитнесс програм Иване Николић који на потпуно другачији начин спаја елементе степ аеробика, традиционалних корака кола и домаћу музику.
Иза пројекта стоји Ивана Николић, професор физичке културе са 23 године искуства у фитнессу и раду са хиљадама жена. Током каријере водила је функционалне тренинге, програме за труднице, аеробик за маме и бебе, Пиlatес, Зумбу и степ аеробик, а данас своје програме води у више градова широм БиХ, као и онлине.
Њена порука женама је једноставна:
„Моја мисија већ 23 године остаје иста – здрава, затегнута и задовољна жена.“
Како истиче Николићева, циљ пројекта није само организовати један тренинг.
„Циљ је покренути жене и посlatи поруку да никада није касно да почну да брину о себи. Јер здрава, активна и задовољна жена има више енергије за себе, своју породицу и заједницу“,поручује она.
„Превенцијом до здравља“ – беспlatни прегледи на Тргу
На иницијативу и у организацији ЦЕР-а, догађају ће се придружити и Удружење „Диабета“ Бијељина, које ће реализовати акцију под називом „Превенцијом до здравља“.
Све заинтересоване жене и грађани моћи ће потпуно беспlatно да обаве основне превентивне прегледе и добију савјете стручног особља.
Биће омогућено:
- 🩸 мјерење шећера у крви
- ❤️ мјерење крвног притиска
- 🦶 провјера сензибилитета крвних судова
- 💚 здравствено савјетовање
- 📚 подјела едукативног материјала
- 🩺 подјела апарата за мјерење шећера особама код којих се утврди повишен шећер
На тај начин порука пројекта добија и додатну тежину – физичка активност и превенција морају ићи заједно.
„PRОВЈЕРИ ДАНАС – САЧУВАЈ ЗДРАВЉЕ ЗА СУТРА!“
Није важно колико имате година нити да ли сте икада тренирале
Посебна вриједност пројекта „Здрава жена за здраву породицу“ јесте управо у томе што није намијењен само женама које већ редовно тренирају.
Добродошле су почетнице, мајке, жене средње и старије животне доби, као и све оне које су годинама због породице, посла и свакодневних обавеза себе стављале на посљедње мјесто.
У пројекат се укључују и жене које су прошле кроз лијечење различитих врста карцинома, са жељом да кроз прилагођену физичку активност, дружење и подршку поново буду дио активне заједнице.
Идеја је да тренинг не буде обавеза, већ мјесто музике, добре енергије, подршке и заједништва.
Жене, 12. септембра Трг је ваш!
Зато организатори позивају жене из Бијељине, Семберије, али и околних градова да 12. септембра у 19 часова дођу на Трг у Бијељини.
Не морате бити у форми. Не морате имати искуство. Не морате бити члан фитнесс центра.
Потребни су само патике, мало добре воље и жеља да један сат посветите себи.
Тренинг је беспlatан, а порука догађаја јасна – здрава жена значи снажнију и здравију породицу.
12. СЕПТЕМБАР – 19.00 ЧАСОВА – ТРГ У БИЈЕЉИНИ.
Жене, видимо се!
