Водитељ квиза „Ко жели бити милијонер?“ Иван Зељковић успио је смршати више од 50 килограма, а на друштвеним мрежама плијени пажњу након физичке трансформације.
Поредећи фотографије прије и послије мршављења разлика је очигледна, а Зељковић је раније говорећи за Сторy.рс открио како је успио постићи ову трансформацију ригорозном дијетом.
Испрва је мјесецима јео само месо и јаја, а признао је да је уз тренинг и ограничену исхрану користио и лијек „који мозгу говори да ниси гладан“.
„На самом почетку када сам губио и по 10 килограма мјесечно јео сам само месо и јаја. Није било чак ни салата, а јео сам колико год сам могао. Раније су те количине ишле до 700 грама, а сада 200-300, евентуално 400“, испричао је.
Уз то је додао: „Неко ће се питати да ли је то здраво или не, али уз текст бих могао да приложим резултате крвне слике, која никад није била боља. Јео сам све врсте меса, и масно, и слано и љуто, а највише свињско. Будући да волим месо то ми заиста није био проблем. Послије неког времена сам увео салате у исхрану, а сада понекад поједем јабуку“.
Појаснио је да је одабрао облик аутофагије те навео: „Одабрао сам аутофагију 16:8, почео сам да једем тек у подне, а онда сам вријеме првог оброка помјерио на један два, потом на три – четири. Трећи кључ је лијек који мозгу говори ниси гладан. Имао сам срећу да код мене није изазвао ниједну нуспојаву“.
Открио је да од почетка свог процеса мршављења редовно тренира, али и да пливање никад не прескаче.
Посљедњих година живи и ради у Дубаију, гдје се бави продукцијом, маркетингом и дигиталним медијима, с фокусом на видеосадржаје и брендирање.
