Klima-uređaji su tokom ljetnjih vrućina postali neizostavan dio svakodnevice. Međutim, mnogi se pitaju da li cjelodnevni boravak u klimatizovanim prostorijama može negativno da utiče na zdravlje ili je riječ o neopravdanom strahu.
Stručnjaci ističu da pravilno korišćenje klima-uređaja donosi više koristi nego štete. Tokom ekstremnih vrućina klimatizovane prostorije mogu značajno smanjiti rizik od toplotnog udara, iscrpljenosti i drugih zdravstvenih komplikacija, posebno kod starijih osoba, hroničnih bolesnika i male djece. Istraživanja pokazuju da rashlađivanje prostora može čak doprinijeti smanjenju broja hospitalizacija i smrtnosti tokom velikih toplotnih talasa.
Ipak, dugotrajan boravak pod klimom može izazvati određene tegobe. Klima isušuje vazduh, što kod pojedinih ljudi dovodi do suve kože, iritacije očiju, začepljenog nosa ili bola u grlu. Osobe koje boluju od astme ili drugih hroničnih bolesti disajnih puteva mogu osjetiti pogoršanje simptoma ukoliko je vazduh previše hladan ili suv.
Problem može predstavljati i velika razlika između spoljne i unutrašnje temperature. Nagli prelazak iz prostora rashlađenog na 22 stepena u spoljašnju temperaturu od 35 ili 40 stepeni predstavlja stres za organizam. Posljedice mogu biti glavobolja, umor, bolovi u mišićima, kašalj ili otežano disanje, naročito kod osjetljivijih osoba.
Posebnu pažnju treba posvetiti održavanju klima-uređaja. Ako se filteri ne čiste redovno, u uređaju se mogu razviti bakterije, buđ i drugi mikroorganizmi koji mogu izazvati respiratorne probleme ili alergijske reakcije. Stručnjaci naglašavaju da je rizik od ozbiljnih infekcija, poput legionarske bolesti, mnogo veći kod velikih centralnih sistema nego kod kućnih klima, ali redovno servisiranje ostaje obavezno.
Još jedan problem može biti nedovoljno provjetravanje prostorija. Ako klima radi cijeli dan, a prozori se ne otvaraju, dolazi do nakupljanja ugljen-dioksida i drugih zagađivača u vazduhu, što može izazvati pospanost, pad koncentracije i osjećaj umora.
Kako bi klima bila saveznik, a ne neprijatelj zdravlja, preporučuje se da temperatura u prostoriji bude oko šest do osam stepeni niža od spoljne temperature, da vazduh ne bude usmjeren direktno prema ljudima, da se prostorije povremeno provjetravaju i da se uređaj redovno čisti i servisira. Na taj način moguće je uživati u prijatnoj temperaturi uz minimalan rizik po zdravlje.
