Nutricionistkinja Kortni Dianđelo rekla je za časopis Eat This, Not That da je čaj od nane jedno od najboljih pića za mršavljenje.
„Nema kalorija. Slatkog je ukusa i moći ćete da smanjite apetit i želju za slatkišima. Osim toga, nana ima antivirusna, antibakterijska i antiinflamatorna svojstva. Takođe rešava probleme sa varenjem“, rekla je ona.
Istraživanje objavljeno u „Journal of Clinical Gastroenterology“ pokazalo je da su učesnici koji su konzumirali mentu bili u stanju da ublaže sindrom iritabilnog crijeva. Na taj način smanjili su i nadimanje stomaka. Ublažava grčeve glatkih mišića, koji mogu biti uzrokovani menstruacijom.
Ovaj čaj ne sadrži kofein, a pozitivno utiče na mentalni kapacitet. Istraživanje sa Univerziteta Northumbria pokazalo je da nana poboljšava raspoloženje i pamćenje, prenosi B92.
